Como combatir la ansiedad

Aqui os dejo 14 consejos practicos de como combatir la ansiedad....la ansiedad es fundamental en nuestra vida...tenemos un cerebro que nos prepara para lo conocido y lo desconocido...pero esto no debe invalidarnos...porque la ansiedad...si se vuelve cronica...es un problema en nuestro organismo....mucho animo
Deciros...que hay muchos estudios...qu apuntan a que los problemas de miedo y ansiedad...estan localizados en el estomago...consultarselo al medico


Superar la ansiedad