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Aquí os traigo la frase del día...espero la disfrutéis... "Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma" Frase del psicólogo Albert Ellis...creador El psicólogo Albert Ellis,creador de la terapia relacional emotiva , habla de este modoacerca de las potencialidades humanas y nuestra capacidad para adaptarnos a las situaciones.

Esto nos indica la reflexión de que andar es beneficioso para la salud...!!! Dar 7.000 pasos al día, una de las claves más importantes para conciliar el sueño ​Permanecer activo resulta vital para dormir mejor por la noche. Artículo completo

Es una bebida muy famosa que seguro te va a sorprender...!!! La bebida quemagrasa de moda para perder peso que debes tomar antes de las comidas copiosas Estamos en época de grandes comidas. No en vano hace más frío y nos apetece quedar para comer algo caliente. Además es época de celebrar.  sigue leyendo aqui.... Artículo completo

¿Puedes hallar la  oruga  entre los rollos de sushi? El 60% de las personas falla...,!!!

Noticia del diario Nius donde habla de un nuevo fármaco para las personas que padecen migraña...!!! Cinco millones de personas padecen migrañas en España, el 70% son mujeres La sanidad pública financia en su totalidad este medicamento para las personas que sufran migrañas 8 días al mes o más #felicidad #migrañas Acceder a la noticia

Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar.