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6 claves para ser feliz...por Victor Quesada

Muchas veces nos lo preguntamos...estoy feliz...me siento a gusto...o...no soy feliz...no estoy a gusto....para mi estos son los pilares para conseguirlo:

1.-Autoconocimiento
Es necesario que nos conozcamos a nosotros mismos...que analicemos que nos gusta...que nos produce placer...que nos preocupa...que nos pone ansioso...

2.- Soluciones

Una vez analizado el autoconocimiento...debemos aplicar soluciones....hacer un mapa mental de lo que nos ocurre y buscae una solucion realista de como podemos solucionarlo...

3. Priorizar

Hay que priorizar lo que queremos arreglar...no se puede solucionar todo a la vez...hay que distinguir..entre lo mas urgente...lo menos urgente y lo vanal o sin importancia

4. Interactuar

Para arreglar un problema...debemos interactuar con las personas o medios que nos rodean...buscar una segunda opinion sobre nuestro problema en cuestion...buscar la opinion de nuestros mas allegados...amigos..internet...centros sociales...portales de empleo...

5. Poner en practica

Levantarnos un dia y poner en practica la solucion al problema...empezar a solucionarlo practicamente...empezar el camino hacia la resolucion de lo que no nos hace feliz

6.- Disfrutar

Disfrutar del resultado...y de todo el recorrido hasta que hemos solucionado nuestra situacion

Victor Quesada

mucho animo

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How do you see the happiness.....

 Dear Friends i take a lot of time speaking about the happiness  You know i have a group in Facebook and Pinterest under the Mark of tu puedes10... Speak about the happiness can be kindly if you live without several situation that people live daily... The happiness is gets up all the days with the thougth to do things...some days you can be more tired and some days you can be more inspírate It the same the Life is go on... The happiness is find a beatifull lanscape travel if you can get the transpor go work study...the happiness also is spend the moments that you are ill with people... The happiness is Accept how are you get culture get information about your doubts... The happiness is visit the poors man and women and get them support...be caritative with the people that dont have the opportunity to grown to the rhythm because this people can change in the future to be better... The happiness is observe the diferents cultures are...the happiness is learn idioms... And the hap...