jueves, 28 de enero de 2016

6 claves para ser feliz...por Victor Quesada

Muchas veces nos lo preguntamos...estoy feliz...me siento a gusto...o...no soy feliz...no estoy a gusto....para mi estos son los pilares para conseguirlo:

1.-Autoconocimiento
Es necesario que nos conozcamos a nosotros mismos...que analicemos que nos gusta...que nos produce placer...que nos preocupa...que nos pone ansioso...

2.- Soluciones

Una vez analizado el autoconocimiento...debemos aplicar soluciones....hacer un mapa mental de lo que nos ocurre y buscae una solucion realista de como podemos solucionarlo...

3. Priorizar

Hay que priorizar lo que queremos arreglar...no se puede solucionar todo a la vez...hay que distinguir..entre lo mas urgente...lo menos urgente y lo vanal o sin importancia

4. Interactuar

Para arreglar un problema...debemos interactuar con las personas o medios que nos rodean...buscar una segunda opinion sobre nuestro problema en cuestion...buscar la opinion de nuestros mas allegados...amigos..internet...centros sociales...portales de empleo...

5. Poner en practica

Levantarnos un dia y poner en practica la solucion al problema...empezar a solucionarlo practicamente...empezar el camino hacia la resolucion de lo que no nos hace feliz

6.- Disfrutar

Disfrutar del resultado...y de todo el recorrido hasta que hemos solucionado nuestra situacion

Victor Quesada

mucho animo

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