Ya os he hablado de la meditacion...hay muchas tecnicas de relajacion...yoga, taichi, reiki,...diferentes disciplinas para relajar la mente...os envio un enlace de tecnicas de relajacion con la base del budismo que se practican en la ciudad de nueva york...animo
Me empeño en la busqueda de la felicidad, como obtenerla, como conseguirla y voy a aportar todo lo que se para que lo consigais
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