viernes, 8 de noviembre de 2019

Frase del dia

Aquí os traigo la frase del día...espero la disfrutéis...

"Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma"


Frase del psicólogo Albert Ellis...creador
El psicólogo Albert Ellis,creador de la terapia relacional emotiva, habla de este modoacerca de las potencialidades humanas y nuestra capacidad para adaptarnos a las situaciones.

7.000 pasos al dia

Esto nos indica la reflexión de que andar es beneficioso para la salud...!!!

Dar 7.000 pasos al día, una de las claves más importantes para conciliar el sueño
​Permanecer activo resulta vital para dormir mejor por la noche.

Artículo completo


miércoles, 6 de noviembre de 2019

Bebida para comidas copiosas y ser más feliz

Es una bebida muy famosa que seguro te va a sorprender...!!!

La bebida quemagrasa de moda para perder peso que debes tomar antes de las comidas copiosas

Estamos en época de grandes comidas. No en vano hace más frío y nos apetece quedar para comer algo caliente. Además es época de celebrar. 

sigue leyendo aqui....

Acertijo visual...!!!

¿Puedes hallar la oruga entre los rollos de sushi? El 60% de las personas falla...,!!!


Migrañas

Noticia del diario Nius donde habla de un nuevo fármaco para las personas que padecen migraña...!!!

Cinco millones de personas padecen migrañas en España, el 70% son mujeres
La sanidad pública financia en su totalidad este medicamento para las personas que sufran migrañas 8 días al mes o más
#felicidad
#migrañas



Frase del día...!!!

Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, de pensar, de disfrutar, de amar.

sábado, 19 de octubre de 2019

Italia

Amigos aquí van algunos datos sobre Italia y un video precioso en 4k para que veáis lo bello y espectacular que es este país...!!! 

Oficialmente República Italiana, siendo miembro de la Unión Europea tiene la forma de gobierno la de la República parlamentaria... 

Posee 110 provincias y su capital es Roma... Aquí os dejo un mapa físico y político...




Italia se independizó el 17 de marzo de 1961... 

Los recursos naturales de Italia son pocos...su agricultura no es muy eficiente debido a su suelo y las condiciones climáticas...tiene muy pocos recursos naturales como algún yacimiento de gas...petroleo...sulfuro y pirita... 

Es una breve introducción para ahora mostraros este video fantástico sobre Italia en 4k...

Que lo disfrutéis...!!! 



Victor Quesada
TU PUEDES10

Y lo divertido que es...!!!

Amigos y lo divertido que es...vivir.

Entender la frase vivir es entender la vida como una constante apuesta...una constante mejora... 
Porque si empeoramos tenemos una cosa muy importante y es que se nos une gente para que nuestro paso sea más liviano y divertido...

Estoy viendo un programa de televisión de una persona enfermo de ELA...parece que la desgracia va unida a su vida y que perderá facultades y Calidad de vida...pues bien en el mismo programa una mujer quiere casarse con el...!!!

No es magnífica la vida...no es maravilloso pensar que estamos rodeados de personas maravillosas y que nosotros somos más maravillosos aún atrayendo a las personas que con respeto nos quieren y nos acompañan en nuestro recorrido...!!!

Reflexionar

Victor Quesada 
tu puedes10

Patagonia...

Amigos os voy a hablar de la Patagonia y terminaremos con un espectacular video de YouTube...!!!

El territorio de la Patagonia se compone de las siguientes provincias:

La Pampa
Neuquén
Río negro
Chubut
Santa Cruz
la famosa Tierra del fuego
Antartida
e Islas del Atlántico Sur

Entre la fauna animal podemos encontrar las siguientes especies:

La ballena franca austral
El puma
El ñandu
El huemul o ciervo sur andino

El nombre de la Patagonia tuvo su origen en la magnitud de las huellas que dejaban en su camino los indios...lo que  los tripulantes de la expedición de Magallanes les dieron el nombre de Patagones a estos indios derivando posteriormente en Patagonia la tierra de los Patagones...

Sin más...os dejo el video en 8k de este lugar remoto y realmente impactante...



Un abrazo

Victor Quesada



Tranquilidad...!!!

Amigos aquí os presento unas cuantas fotos bonitas y relajantes...!!! 


viernes, 18 de octubre de 2019

Estamos reconstruyendo el blog...

Amigos...he decidido dar un aspecto nuevo al blog...por lo que aunque online... Esta en construcción...

Disculpar las molestias...

Victor Quesada

jueves, 10 de octubre de 2019

El Momento Justo...

EXCLUSIVA MUNDIAL EN TU PUEDES10...!!!

EL MOMENTO JUSTO. Un cortometraje de Gonzalo Visedo y Hugo Serra
Valentín es un atractivo ejecutivo de éxito y padre de familia ejemplar. Ha quedado con su mujer Mamen en la cola del cine. Allí se encuentra casualmente con Héctor, un antiguo compañero de colegio. Un verdadero encuentro con su pasado.

EL MOMENTO JUSTO es un cortometraje que nació de una prueba de guión de Gonzalo Visedo para conseguir trabajo. Posteriormente se reconvierte en guión para ser presentado en el Concurso de Guiones de Avilés, que gana en 2009 ya con Hugo Serra incorporado como productor. Con los 6.000 euros del premio se planteó una producción modesta pero efectiva, con actores de la talla de Darío Paso, Dani Mateo y Elena Ballesteros. El resultado final es una comedia ácida, muy contundente y con unos elegantes créditos finales. En festivales, ha sido premiado como comedia, como corto social y también ha sido reconocido el trabajo de los de los actores (Dani Mateo y Darío Paso). Asimismo ha recibido menciones especiales por su guión, así como mejor corto rodado en Asturias. Un trabajo que ha dado muchas alegrías y que también pudo ver como contenido extra en el DVD de la comedia inglesa IN THE LOOP, de Armando Ianucci, distribuido por AVALON.

EL MOMENTO JUSTO se estrena ahora 3 meses en facebook, en exclusiva para TU PUEDES 10, mediante un acuerdo con su productor. ¡Disfrutadlo y compartidlo!
#elmomentojusto

https://www.facebook.com/cortoelmomentojusto/

https://www.facebook.com/698581166943951/posts/1673193916149333/

miércoles, 9 de octubre de 2019

FELICIDAD EN ESTADO PURO...

Amigos os paso algunas fotos que me Dan felicidad... Aquí las tenéis...














Espero os gusten...!!! 

Victor Quesada


viernes, 4 de octubre de 2019

La vida te da segundas oportunidades...

Si amigos la vida te da segundas oportunidades...terceras y cuartas...no temas...!!!


A veces nos planteamos que algo es el fin y que ya no hay ninguna solución a los problemas o situaciones que nos crea la vida... Pues bien esto es totalmente erróneo desde mi punto de vista pues por más que nos caigamos o tropecemos en la vida ésta nos brinda la oportunidad de volver a empezar o continuar hacia adelante.

Además no hay que tener miedo a los cambios...muchas veces pensamos que ocurriría si cambio de parecer...si me ocurre algo que afecta a mi personalidad y cambia ésta...

No ocurre nada...nuevos amigos...nuevo trabajo...nueva dirección...nuevo proyecto...todo nuevo y a empezar...no ocurre nada...es así de fácil cambias tu óptica y reinicias el router de tu cabeza...

No ocurre nada porque en el camino lo más importante eres tu...si tu cambias tu entorno cambia pero seguirá siendo tu entorno pues lo has generado tu...

Por otra parte te diría que luches por conocerte pero si no quieres realizar ese esfuerzo no te preocupes dedicate a vivir a sentir a emocionarte y a fluir...eso te llevará hacia cambios en los que te encontraras igual de bien que te encontrabas antes...

Y disfruta que la vida pasa inexorablemente y la felicidad...tu felicidad puede aparecer en cualquier momento de tu vida...

Victor Quesada

miércoles, 14 de agosto de 2019

Juguetes a doquier...!!!

Amigos en este blog os voy a hablar de juguetes para todas las edades...!!!

Amigos es importante elegir un buen juguete para cada edad de vuestro hijo o hija...sobrino nieta...etc...

Estos está demostrado aumentan las características cognitivas sociales y físicas de los niños y por eso es muy importante os informéis de que producto comprar a la hora de hacer vuestro pedido... 

Es en las tiendas de juguetes online donde encontraréis un sinfin de descripciones además de fotos donde poder ver e informaros de vuestra compra antes de efectuarla... 

Normalmente estas tiendas tienen más de 5000 productos organizados por categorías y edades donde la elección se os hará mucho más fácil e intuitiva... 

Por muy lejos que os encontréis estas empresas tienen organizado un reparto de sus productos que en muchas ocasiones es totalmente gratuito para vosotros sin necesidad de desplazarse a ningún lado...!!! 

En la elección del juguete pensar que los juguetes que los niños utilizan muy a menudo fomentan la creatividad e imaginación de estos de una forma exponencial y directa...!!! 

Hablemos de las características que los juguetes tienen que tener para acertar en los gustos de vuestro hijo:

1. Es importantisimo que cumpla las normas de seguridad vigentes... 
2. Debe de estar indicado y adecuado para cada edad del pequeño... 
3. No hace falta una especial sofisticación en el juguete tan solo que cumpla las expectativas para el que va dirigido... 
4. Que fomente el juego y la comunicación de quienes lo vayan a utilizar.. 
5. Que no sea sexista e integre los sexos de una forma adecuada y razonable... 
6. Que no fomenten la violencia y sean agradables a los sentidos de quien los vayan a utilizar... 

Sabéis...por otra parte cual es el juguete más vendido en España en 2017...?

Pues es este... La Patrulla Canina (Vehículo Básico) de Bizak Este juguete mirar foto es un completo éxito entre los niños y les encanta...
Las muñecas para niñas por ejemplo ocupan un 16% del mercado de ventas en España ocupando un gran lugar como juguete para las más pequeñas de la casa...!!! 

Es por este motivo por lo que las tiendas de juguetes online favorecen y te hacen estar más seguro a la hora de realizar un pedido porque te ofrecen la posibilidad de ver online el producto si quieres hasta poder compararlo online también y comprarlo de una forma sencilla...añadiendolo al carro de la compra y pagando a través de PayPal o tarjeta bancaria en un solo uso y compra...!!! 

Así que anímate y compra tus productos online y disfruta y has disfrutar a los tuyos con una compra divertida y responsable...

Un saludo

Víctor Quesada 


sábado, 10 de agosto de 2019

TERAPIA QUANTUM SCIO...!!!

Amigos aqui os dejo un video sobre esta tecnología poco conocida pero con un gran número de características muy útiles para cualquier enfermedad que tengáis...

La tecnología aplicada a las Terapias Naturales mediante sofisticados sistemas informáticos ofrece una nueva forma holística de entender al Ser humano y la Salud. QUANTUM SCIO es un sistema de pre diagnóstico y terapia de biorresonancia y biofeedback informatizado, no invasivo que trabaja con las propias frecuencias de la persona y es capaz de medir y enviar información bioenergética al organismo. funciona bajo los principios de la física cuántica. La Biorresonancia y Biofeedback se basa en el principio de: captar modificar y emitir las frecuencias electromagnéticas de los cuerpos.

QUANTUM SCIO es un sistema de pre diagnóstico y terapia de biorresonancia y biofeedback informatizado, no invasivo que trabaja con las propias frecuencias de la persona y es capaz de medir y enviar información bioenergética al organismo. funciona bajo los principios de la física cuántica. La Biorresonancia y Biofeedback se basa en el principio de: captar modificar y emitir las frecuencias electromagnéticas de los cuerpos. La Biorresonancia no trata enfermedades, trata a las personas ayudando a activar las fuerzas de autorregulación, eliminando las toxinas y organismos patógenos (virus, bacterias, etc.); la meta final es la auto curación y no solo la eliminación de los síntomas.

Imparte: Rafael Más Especialista en BioNeuroEmoción Co Fundador de Esencia Bio_lógica Acupuntura Coreana Kinesiología/Integra/Master Medicina Tradicional China y Acupuntura China Curso trienal de Naturopatia & Herboristería Master. Bioenergetico e Counselling(Digitopresión y Técnicas Energéticas) Diagnosis Ayurvédica facial y lingual. Terapia con Quantum Scio Pertenezco a la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales COFENAT Nª de afiliación. 5030.


Más información si sois de Alicante y alrededores al 656475925

OS dejo el enlace Youtube porque es mucho el tamaño del video...!!!


https://youtu.be/rkzVYd21Yzc

Un saludo

Victor Quesada


jueves, 11 de julio de 2019

Postparto...!!!

Amigos hoy vamos a hablar de la felicidad de tener un hijo y los cuidados que tienen que llevar las madres después del parto...

Bueno... ya lo has pensado y ya lo has decidido y todo ha salido bien...estas feliz y esperando tu bebe ahora toca darle mucho amor y como no estar preparada para lo que viene....

Hablemos de la alimentación...esta es un pilar fundamental en el cuidado de tu bebé...debe ser equilibrada y llena de nutrientes para dar fuerza a tu creación y que quede todo magníficamente enlazado para que tu bebé vaya avanzando etapas en su vida...

Podeis encontrar muchos más consejos en la web NADA COMO MAMA de YOLANDA VELAZ donde está excepcional profesional os irá dando pautas a los papás y mamás sobre la recuperacion postparto y os hablara sobre ejercicios de recuperación para vosotros y vuestro bebé y así llevar una vida más sana y en comunión con vuestro hijo y la llegada de un nuevo ser a la tierra...

Con más de 15 años de experiencia y una doble maternidad...esta enfermera llamada YOLANDA VELAZ os informará en su web con un curso muy interactivo e intuitivo a ser padres de bebés jóvenes y a como llevarlo en los primeros años de vida...

Son momentos difíciles a la vez de apasionantes ver la evolución de tu hijo y también la vuestra ver desde qué paristeis como evoluciona su cuerpo y también el vuestro...con multitud de dasafios donde siguiendo esta web os encontraréis cómodos y con ganas de aprender...

El niño y vosotros necesitáis cuidados y de eso se trata... vacunas...alimentacion...higiene...ropa...ejercicios postparto y una innumerable e infinita capacidad de aprender con vuestro bebé de la mano de YOLANDA...!!!

Una guía intuitiva donde aprenderéis a detectar en vuestro hijo los primeros síntomas como los primeros dientes...los pañales...la primera ropa y vuestra posición en todo ello y vuestra óptica en el proceso dirigido todo bajo la supervision de YOLANDA Velaz...!!!

Y es que la maternidad está llena de inseguridades y de buenos propósitos que quieres cumplir y es ahí donde el método de YOLANDA Velaz te ayuda y mucho...te ayuda a informarte a perder los miedos a empoderarte a tomar el control de lo que ocurre y a hacer posible esa maravilloso regalo de la naturaleza que es ser padre o madre... !!!

Es por todo esto que resulta muy importante que tengáis una referencia en la web donde sepáis dirigiros para el buen entendimiento e información de la traída al mundo de vuestro bebé... Y es con YOLANDA VELAZ con quien podréis encontrar un punto de apoyo contundente e intuitivo y así poder embarcarnos en el maravilloso mundo de la crianza de un bebé...!!!

Victor Quesada

domingo, 30 de junio de 2019

La vida te da multitud de oportunidades....

Amigos del blog la vida te da multitud de oportunidades no cejes tu empeño de disfrutar de esta y buscar tu destino para tu bien y los de tu entorno...

Sabeis a veces vemos baches en nuestra vida pero nada mas con querer vivir y buscar soluciones al problema encontraras muchas oportunidades que te hagan ver la vida con optimismo...

La oportunidad se presenta todos los dias y depende de tu actitud el encontrar la solucion a tus problemas tan solo una tecnica o un consejo di si a la vida di si a tu recuperacion y di si a todo lo que el ser humano y la tierra te puede dar para solucionarlo...

Ten fe en ti mismo y en los que te rodean y empieza a disfrutar y pensar que todo tiene solucion....sea Dios tu union con la Tierra o proceses otros pensamientos creee en la vida y cree en lo que esta te puede dar....

No controlamos todo lo que nos ocurre y por eso delegamos en otros ya sea entidades o divinidades lo que nos ocurre pero lo que nos ocurre sea o  no con ayuda divina nos ocurre a nosotros y nosotros tenemos la oportunidad de ofrecernos el regalo de vivir para que nos sintamos bien y seamos lo mas felices posibles...

Tienes la oportunidad todos los dias de cambiar el rumbo de tu vidad tan solo tienes que dar el paso y hacerlo a veces es un paso en el que no encontramos la solucion a la primera tan solo cree en ti y en tu intucion y aprovecha esa intuicion para buscar la solucion....en todos los procesos de la vida existe solucion da igual la edad que tengas y lo tarde o temprano que te hayas puesto manos a la obre...

Es un mundo lleno de oportunidades tanto laborales como intelectuales como de regeneracion energetica como de regeneracion moral y etica...tan solo cree en ti y haz lo que haces con la determinacion de que haces todo lo posible por hacerte el bien...

A veces la gente no lo comprendera y encontraras obstaculos pero en esos momentos sigue pensando en ti y en lo que puedes ofrecer a todos y cada uno de los que te rodean....

Un abrazo...

Victor Quesada

lunes, 27 de mayo de 2019

No tener miedo a nada...!!!

AMIGOS NO TENER MIEDO AL CAMBIO SI OS HA LLEGADO DE SORPRESA EMPEZAR A ASIMILARLO EN EL MISMO MOMENTO QUE OS OCURRA...

IR ASIMILANDOLO PROGRESIVAMENTE PREGUNTÁNDOTE QUE ES LO QUE QUIERE EL CAMBIO DE MI EN QUE QUIERE QUE MEJORE Y PORQUE Y ASÍ ASIMILAREIS DE UNA FORMA MÁS SENCILLA TODO LO QUE OS VAYA OCURRIENDO Y SERÉIS MÁS FELICES PORQUE OS ADAPTAREIS MEJOR A LO QUE VIENE Y OS ESTÁ OCURRIENDO Y OCURRE...

TODOS LOS CAMBIOS SON POSITIVOS PUES NOS ENSEÑAN A ADAPTARNOS AL MEDIO QUE NOS RODEA Y A LA ACCIÓN DE COGER MÁS AUTOCONTROL Y EXPERIENCIA CON VOSOTROS MISMOS...

EL CAMBIO DEBE SER EVOLUTIVO Y DE UNA FORMA CONSCIENTE Y ALEGRE TOMA DECISIONES CUANDO ESTÉS CONTENTO ME DECÍA UNA AMIGA EL OTRO DÍA... NO HAGAS LAS COSAS RÁPIDO A NO SER DE QUE LAS SEPAS MANEJAR Y TOMA CONSCIENCIA DE QUE TU ERES LA PERSONA MÁS MARAVILLOSA DE ESTE MUNDO Y PUEDES CAMBIAR LAS COSAS PORQUE TE LO MERECES Y ERES UNICO...!!!

SED FELICES...!!!

Victor Quesada

domingo, 19 de mayo de 2019

Antonella Avigliano y su libro

Amigos he estado charlando con Antonella Avigliano sobre ella y su libro...

Esta Rosarina de Argentina ha publicado un libro en su ciudad y me gustaría mostraros lo...

Aquí tenéis una breve sinopsis de EL ASESINATO DE MATÍAS...

Una historia que relata el antes y el después de una familia ante la dolorosa pérdida de Matías como consecuencia de la inseguridad en la provincia de Tucumán. Angustia, impotencia y un intenso e interminable dolor son los sentimientos que persisten en la familia luego de este desafortunado hecho."

Y hablando con ella sobre la felicidad nos dice lo siguiente... 

Estoy muy feliz y agradecida por la cantidad de ventas y el apoyo de tanta gente que pone disposición para colaborar "

Perfecto Antonella espero que tengas éxito y publiques muchos más... 

Os dejo una breve biografía de ella...

Antonella Avigliano nació en la ciudad de Rosario,Argentina el 24 de mayo de 1991.
A muy temprana edad su afición por la escritura la llevó a desarrollarse en las letras desplegando su actividad principalmente en los cuentos. Algunos de sus títulos La desaparición de Franco, La venganza, Una aventura en la montaña, cronica de una soledad repentina, crónica de un accidente, sábado trágico esperan ser editados "

Y aquí una foto y un enlace a su perfil de Facebook... 


Una foto de ella y se su libro... 



Y es que escribir es su pasión y felicidad... 
Y donde podréis encontrar el libro...? 
Lo dice ella... 

" Dale...en libreria milos en imagina libros de san lorenzo y en libreria la cultura de Funes" 

Mucha suerte y a por el siguiente...!!! 

Victor Quesada

miércoles, 15 de mayo de 2019

El dia despues...

Hoy vamos a hablar del dia despues que nos ocurre cuando desaparecemos y dejamos este mundo carnal para pasar a otro plano diferente...o no....

En la vida venimos a ser felices cuando nacemos no sabemos nada somos todo inocencia pero no cabe duda que no deseamos el mal venimos al mundo porque queremos vivir y queremos hacerlo en el momento que nacemos y vemos el mundo...

Luego nos desarrollamos crecemos y nos movemos aprendiendo y creandonos un criterio de vida una forma de pensar con la que nos movemos por nuestros entornos y disfrutamos compartimos amamos nos divertimos y todo eso va pasando el tiempo...

Luego nos reproducimos tenemos la oportunidad...unos la eligen otros no de dar vida y otros se relacionan durante su vida sin traer descendencia...

Vamos creciendo y aumentando la edad y de repente el cuerpo se desgasta...un cuerpo lleno de energia la va perdiendo poco a poco va consumiendose hasta que la energia desaparece ya no hay mas y morimos...

Es entonces cuando se produce la gran pregunta: una vez que desaparecemos que ocurre nos vamos y ya esta nos reencarnamos pasamos a dar energia a otro sitio desaparece el alma....

Todo esto es un enigma y muchas culturas y religiones intentan poner el granito de arena sobre el tema y esto sera asi por el paso de los tiempos...la ciencia y la medicina intenta explicar y avanzar para que ocurra lo mas tarde posible pero mas tarde o mas temprano ocurre...

Yo personalmente pienso que la esencia genealogica desaparece es decir que todo lo que eres influyes respiras te relaciones desaparece con tu muerte eres enterrado o incinerado y tu materia se destruye o degrada o vuelve a la tierra de la que nace...

La mejor despedida es el recuerdo bien es verdad que desaparecemos pero existe el recuerdo lo que has hecho en este mundo tu productividad tu descendencia queda en la tierra en forma de recuerdo y es un hecho muy importante el recuerdo pues significa que no has pasado inadvertido en este mundo que has llegado al corazon y alma de otras personas y esto es muy valido para tener una vida plena y abundante...

En las culturas occidentales se suele hacer un recuerdo cuando desapareces se suele firmar una voluntad de vida infinita se suele hacer flores una lapida adecuada un recuerdo en un sitio comun donde ir a recordar lo que eras y lo que significabas en esta vida....es asi como se felicita o se mantiene viva la llama de la persona que desaparece y es asi como llegamos a conectar con la persona que nos deja....

Victor Quesada

flores tanatorio m30

viernes, 12 de abril de 2019

Fotos Chicos guapos II

Siguiendo el éxito del primer post de chicos guapos... Aquí os dejo unas fotos para vuestro deleite... Disfrutar...!!!








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martes, 9 de abril de 2019