lunes, 4 de julio de 2016

Amig@s practicar lo que ya han practicado nuestros antepasados...gente de la antigua grecia...del imperio romano...pueblos indigenas...indios americanos....

Practicar la catarsis...pero primero vamos a la definicion...

Catarsis (del griego κάθαρσις kátharsis, purificación) es una palabra descrita en la definición de tragedia en la Poética de Aristóteles como purificación emocional, corporal, mental y espiritual.

Y es precisamente esta purga...o purificacion personal...corporal...mental y espiritual...lo que nos lleva a un estado de felicidad...esta reestructuracion de nuestro ser...debemos de presentarnosla cada cierto tiempo...cuando veamos que las cosas no funcionan...entonces practiquemos la catarsis con nosotros mismos...

Una catarsis que nos lleva a cambiar lo malo y dejar lo bueno...a caminar hacia delante...en vez de hacia atras como lo estabamos haciendo...una catarsis que nos lleva a querer mejorar en todo lo que somos y con quienes estamos...una catarsis que nos permite conservar lo que ya tenemos pero adquirir nuevas aptitudes y actitudes hacia los demas...
Miremonos a nosotros mismos y cambiemos lo que no nos gusta

La noche de San Juan...con su ritual fatuo...del fuego...que tanta fama tiene en España y en el resto del mundo...localizar vuestras fiestas populares...vuestras ceremonias locales...aplicar la catarsis..aplicar el cambio hacia lo positivo...

No hay que esperar a año nuevo...no hay que esperar a que nos lo digan...la catarsis puede venir en cualquier momento del año...un momento en el que nos sintamos tristes...un momento en el que nos sintamos debiles...entonces despertar y aplicar catarsis...preguntaros que puedo dar de nuevo al mundo...que puedo dar de nuevo a mi mismo...que puedo dar de nuevo a la sociedad donde vivo..y aplicarlo...

La catarsis purifica el alma...corrijamos esos errores que poco a poco nos estan minando...que poco a poco nos llevan hacia un camino negativo...entonces cuando suene nuestra alarma interior...nuestra consciencia que nos dice que algo va mal...apliquemos la catarsis...apliquemos la purificacion de todo lo que consideremos negativo...

Ya en el psicoanalisis se aplica el llamado metodo catartico...que defino a continuacion...

El método catártico es una técnica psicoterapéutica que tuvo aplicación en los inicios del psicoanálisis consistente en provocar un efecto terapéutico a través de la purga o descarga de afectos patógenos ligados a sucesos traumáticos a través de su evocación.1 La técnica fue creada por Joseph Breuer y desarrollada en colaboración con Sigmund Freud a finales del siglo XIX en Viena. El término deriva del término clásico griego katharsis (καθάρσις), utilizado por Aristóteles y que significa 'purificación'.

Pero este metodo utilizado en el psicoanalisis y bajo observacion de un profesional...debemos aprender sin dejar de ir a un psicoanalista...o psicologo si lo creeis oportuno...a hacerlo nosotros mismos...a crear una purificacion real sobre nuestras emociones y anhelos y deseos...sin temor a que nos vamos a decir...sin temor a que nos vamos a encontrar...sin temor a que la ansiedad nos invada...por supuesto que a veces da miedo el saber quienes somos...pero aplicar catarsis desde temprana edad...purificar vuestra mente cada cierto tiempo...y estareis mas cerca de la felicidad...

un abrazo...

Victor Quesada
Amig@s la felicidad en la era actual...es un reducto...se puede seguir creyendo en ella...se puede seguir creyendo que vamos hacia un mundo mas feliz...

Acordaros de una teoria...la teoria de Darwing sobre la seleccion natural...en esta teoria se nos habla de que el mundo o la tierra o los seres vivos tendemos a hacer una seleccion natural de los miembros de un grupo o sociedad o especie...en la que tras avanzar en el tiempo quedan los individuos mas fuertes...quedando excluidos los mas debiles hasta su extincion...

Estaremos en esa etapa...en la que estamos eliminando a los mas debiles de nuestro planeta...hay que decir que existe un concepto que se llama socializacion...su definicion es

La socialización es el proceso mediante el cual el ser humano aprende, en el transcurso de su vida, los elementos socioculturales de su medioambiente, los integra a la estructura de su personalidad, bajo la influencia de experiencias y de agentes sociales significativos

Estre proceso propio de la especie humana nos hace pensar que gracias a esta socializacion en la que todos y todas las culturas estan inmersos...podemos creer que vamos a tener un mundo mejor...la cultura...la informacion...nos hace pensar que aunque estemos en tiempos caoticos...a nivel terrorismo...a nivel economico cultural....estamos atravesando una Seleccion Natural del Planeta en la que quedaran las personas que quieran habitarlo...que quieran construir un mundo mejor...
Tu vida cambia cuando incorporas la palabra feliz

Las personas que no quieran ese bien comun...no tendran cabida en el...siendo apartadas del sistema...en la socializacion tenemos que pensar que es un concepto ya antiguo que desde siglos pasados se esta llevando a cabo...pero es en la frontera de las culturas....donde esta fallando...los radicalismos y las formas de vida radicales...pueden hacerse oir hoy en dia debido a su propia rareza ya que nos llama poderosamente la atencion lo raro o lo radical...

Pero todo tendera a un equilibrio...a un estado natural en el que sobrevivan los mas fuertes....y los mas fuertes no son precisamente los mas fuertes militarmente...o los ganadores de guerras en nombre de sus dioses...los mas fuertes son los que tengan la razon y coherencia en sus manos...y en sus mentes...los que quieran proyectar un mundo acorde con las necesidades de todos y los que quieran tener al progreso como bandera...

Si...son tiempos donde solo el poner la television te da estragos...por la cantidad de sucesos a los que nos vemos inmersos...pero con todo y con eso...tendemos a la felicidad...con todo y con eso hoy en dia es mas facil ser feliz que hace unos años...con todo y con eso estamos logrando una respuesta a nuestros desafios...desafios a niveles culturales...religiosos...politicos...y como no medioambientales...

Una noticia buena para terminar...la capa de ozono esta volviendo a crecer...un abrazo...


Victor Quesada