miércoles, 18 de noviembre de 2015

Vivimos con unos patrones de relacion que provocan mas sentimientos de soledad entre las personas. Por las siguientes razones: cada vez vive mas gente en las ciudades donde se hace mas comun el anonimato y el desarraigo, se producen mas separaciones y divorcios, el tipo de vida laboral (tantas horas de trabajo y luego la vuelta a casa agotado, sin tiempo para salir y tomarse algo con los amigos o compañeros) no favorece las relaciones...
Fuente: 500 preguntas a un psicologo...Jorge Barraca

Mucho animo....
Estamos desgranando el concepto felicidad...en los últimos posts...como veis..todos los profesionales que he citado...hablan de lo material..por un lado..y de lo espiritual por el otro...la felicidad...no la hemos inventado en este siglo...como hemos visto..desde séneca, platón, aristoteles...y un sin fin de escritores..poetas...filósofos...nos hablan de este término...encontramos en la red infinidad de frases...de buda, ghandi, pasando por neruda...bucal..Gustavo bueno...Eduardo punset...e infinidad más de personas y personajes nos hablan de la felicidad...en mi opinión es necesaria para la vida...es un pilar básico..para mantenernos...on fire...en este mundo...y es el motor de cambio hacia un mundo mejor...que tarde o temprano lograremos...y que tarde o temprano disfrutaremos...pese al terrorismo radical..pese a las políticas reduccionistas...pese a las dictaduras...que..por cierto...son las primeras en desmarcarse en este concepto de felicidad...erradiquemos el mal...apostemos por el bien...por el bien común...sensato...dinámico...e instauremos un estado de felicidad...acorde a nuestros esfuerzos...que nos lo merecemos...mucho animo
Un descubrimiento muy importante de los años sesenta fue que la felicidad es algo distinto a la ausencia de ansiedad, depresion u otros estados negativos. Ademas, cuando se analiza que hay dentro de las descripciones de la felicidad, se descubren dos dimensiones muy distintas. Por un lado, se ve la felicidad como alegria, placer, diversion; pero, por otro, tambien contiene paz espiritual,satisfaccion, realizaxion personal, y otras cosas de esta indole. Es decir, que si queremos ser felices y unicamente nos procuramos diversion, estimulo o excitacion, necesariamente-y esto no es una opinion sino conteastado cientificamente - fracasaremos en nuestro intento. Quiza por esto se explique que en esta sociedad, que de forma generalizada concibe la felicudad como diversion, placer y posesiones que permiten gozar, poca gente se siente feliz del todo y siempre parece que falta algo. Si solo me divierto, me excito o me estimulo acabare hastiado y aburrido.
Y quiero añadir que, por eso, se pueden dar situaciones que parecen paradojicas y no lo son en absoluto, como el que alguien casi sin nada, con una vida llena de obligaciones y compromisos, o incluso con enfermedades, pueda ser feliz si tiene satisfecha la otra dimension que mencionaba y posee paz espiritual, satisfaccion personal, sentimiento de realizacion por lo que hace, sentimientos de integridad o dignidad"

Fuente: 500 preguntas a un psicologo.... Jorge Barraca

Mucho animo...