sábado, 31 de octubre de 2015

Yoga...meditacion hinduista

Os presento la tecnica de meditacion...yoga...una de las masfamosas del mundo...tecnica hinduista...proveniente del hinduismo...y de la india...mas concretamente...al grito...al finalizar la sesion....de ommmmmmsssss!!!....y un ruido de campana o cuenco oriental...de una hora la sesion...una vez a la semana...te arrastra al suelo...a la tierra...existen ejercicios como saludo al sol...y activacion de los chakras...alcanzar la felicidad...os dejo con un enlace donde amplia esta informacion...animo


http://yoga.guiafitness.com




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